bihada-lab編集部– Author –

「急に肌が変わった気がする」は気のせいじゃない 20代のころはそんなに気にしなかったのに、30代に入ったとたんに肌の様子が変わった——そんな感覚、ありませんか。 乾燥するようになった、毛穴が目立ってきた、なんとなくくすむ、以前は出なかったニキビ...

美容の悩みは肌質やケア方法だけではありません。「そもそもこの疑問、誰に聞けばいいの？」「お金のかけ方、これで合ってる？」そんな、ちょっとした疑問や向き合い方に関する記事をまとめました。 よくある疑問を解決 美容に関するよくある質問30選【202...

美しさは、顔のスキンケアだけで完結するものではありません。全身のケアや日々の生活習慣が、肌のコンディションに大きく影響します。このページでは、体全体のケアと、肌に直結する生活習慣についての記事をまとめました。 全身のケア 正しいボディケア...

「スキンケアだけでは限界を感じてきた」「一度、美容医療も検討してみたい」そう思ったとき、まず知っておきたい基礎知識をまとめました。美容医療は種類も選び方もさまざまです。全体像を掴んでから、気になる施術について詳しく読んでみてください。 ま...

肌の悩みは人それぞれ、そして同じ人でも季節や年齢、生活環境によって変わっていきます。このページでは、具体的な肌悩みごとに、原因と対処法をまとめた記事を集めました。今、一番気になっている悩みから読んでみてください。 部位別の悩み 毛穴の開き...

「何から始めればいいかわからない」スキンケアを見直したいと思ったとき、多くの方がまずここでつまずきます。このページでは、スキンケアの土台となる「基本の型」を身につけるための記事をまとめました。まずはこのページの記事から読んでいただくこと...

「また寝不足…」が続くと、肌はどんどん追い詰められていく 締め切りが続く仕事、育児で細切れの睡眠、スマホをなかなか手放せない夜。 気づけば「睡眠不足」が当たり前になっていませんか。 1日や2日なら「しょうがない」で済ませられますが、慢性的な睡...

「寝ても肌が回復しない」と感じているあなたへ 十分に眠ったはずなのに、翌朝の肌がくすんでいたり、乾燥が取れなかったりした経験はありませんか。 「睡眠をとれば肌がよくなる」とはわかっていても、なんとなくスキンケアをして寝るだけでは、思うよう...

「また寝不足…」その肌、まず状態をチェックして 仕事の締め切りや育児、スマホを手放せない夜が続いて、気づけば睡眠不足が慢性化していませんか。翌朝、鏡を見ると肌がくすんで見えたり、乾燥やニキビがいつもより気になったりすることはよくあります。...

「高い化粧水なのに、なぜ変わらないの？」その疑問に答えます デパートで3万円の化粧水を購入した。美容雑誌でおすすめされていた1万円以上のセラムも試した。それなのに、鏡を見るたびに「あれ、肌って変わってる？」と感じてしまう。そんな経験、あなた...